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胼胝，俗称脚垫，是中老年人常见皮肤病。中医认为，本病多由手足长期受挤压、摩擦，以致气血运行不畅，肌肤失养而成。笔者现据临床实践，推荐一则中药外治验方，患者不妨一试。

取乌梅5枚，鸦胆子5枚。以陈醋适量泡乌梅（去核）24小时，鸦胆子去皮，二药捣泥。患处用温开水浸泡10分钟，用利刀削去过厚之角质层，将药泥贴在患处，用纱布包扎，每日换药一次。一般连用2～4次即愈。

治疗期间应注意，减少摩擦和挤压，穿合适而柔软的鞋子；治愈后也应穿合脚的鞋，或在病变部位衬以软垫，以减少摩擦，防止复发。